Hoje, 14 de Março, é o Dia Internacional da Incontinência Urinária. A Fisioterapia surge como uma das primeiras linhas de tratamento desta condição, o departamento de Fisioterapia da Unidade de Saúde Familiar de Alferrarede desenvolveu uma ação de sensibilização referente a esta mesma data – ação de sensibilização “Bem me quero…”–. A ação é dirigida a mulheres com IU e decorre hoje, no Parque Urbano de S. Lourenço pelas 10h30. Tem  a duração de 1h30minutos, e será composta por uma breve componente teórica de contextualização da temática e uma componente prática ao ar li

A Incontinência Urinária (IU) define-se como uma condição em que a perda involuntária de urina constitui um problema social, sendo objetivamente demonstrada, segundo a International Continence Society. Como tal, a IU refere-se a um problema físico, e com consequências sociais e económicas, reduzindo assim a qualidade de vida dos indivíduos afetados pela condição referida. Esta condição ocorre principalmente em mulheres, relaciona-se com a gravidez e o pós-parto, verificando-se uma maior incidência com o aumento da idade e a entrada na menopausa (devido às alterações hormonais que ocorrem).

Foi realizado em 2008 um estudo epidemiológico da prevalência e tratamento da IU em Portugal, estimando-se no total uma prevalência de 21,4% nas mulheres e 7,6% nos homens. A prevalência da IU torna-se mais elevada nas mulheres com idades entre os 60 e 79 anos, existindo um tipo de IU mais comum, a IU de esforço (perdas de urina em situações como tossir, levantar um peso, ao saltar, etc.). O estudo revelou ainda uma grande desigualdade entre a IU que é autodeclarada e a IU que é diagnosticada medicamente, do que se conclui uma necessidade de educação da população assim como um alerta para os profissionais de saúde.